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Stressbewältigung auf der Basis von Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn

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Veröffentlicht am August 7, 2016 Volle Größe 512 × 512

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„Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen.“
– Jon Kabat-Zinn

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