Literatur & Links

Michael E. Harrer:
Burnout und Achtsamkeit
Klett-Cotta, 2013

Jon Kabat-Zinn:
Gesund durch Meditation
Knaur, 2011

Jon Kabat-Zinn:
Im Alltag Ruhe finden
Knaur, 2010

Linda Lehrhaupt, Petra Meibert:
Stress bewältigen mit Achtsamkeit. Zur inneren Ruhe kommen mit MBSR
Kösel, 2010

Petra Meibert: Der Weg aus dem Grübelkarussell. Achtsamkeitstraining bei Depression, Ängsten und negativen Selbstgesprächen. Das MBCT Buch
Kösel, 2014

Ulrich Ott:
Meditation für Skeptiker
OW Barth, 2010

Luise Reddemann:
Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt
Herder spektrum, 2004

Saki Santorelli:
Zerbrochen und doch ganz
Arbor, 2009

Daniel Siegel & Ute Weber:
Das achtsame Gehirn
Arbor, 2007

Thich Nhat Hanh:
Das Wunder der Achtsamkeit
Theseus, 2009

Zindel V. Segal, J.Mark G. Williams & John D. Teasdale:
Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie der Depresseion. Ein neuer Ansatz zur Rückfallsprävention
DGVT 2008

Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz:
Das Achtsamkeitsbuch
Klett-Cotta, 2010

Jessica Wilker:
Das Einmaleins der Achtsamkeit
Theseus, 1998

www.achtsamleben.at

www.mbsr-verband.de/mbsr-mbct/forschung.html